慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか?きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●第3回ヨーガ研修会(オンライン)を開催致します【お申込み受付中】
日時:10月16日(土)午後2:00〜5:00
テーマ:「インドの聖地:なにが人びとを魅きつけるのか」
講師:宮本久義先生(インド思想研究者、元東洋大学教授)

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●9・10月 オンライン・ヨーガクラス(火・土)予定
9/14(火)、9/18(土)、9/25(土)、9/28(火)
10/19(火)、10/23(土)
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