慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか？きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●《7・8月 限定》火曜日オンライン・ヨーガクラスを開催致します。
予定：7月13日（火）、7月27日（火）、8月10日（火）、8月24日（火）
●オンライン・ヨーガクラス（土曜日）予定…好評継続中です。
〈第20回〉6月12日（土）・〈21〉6月26日（土）
〈22〉7月10日（土）・〈23〉7月24日（土）
〈24〉8月7日（土）・〈25〉8月21日　
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