慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか？きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●第3回ヨーガ研修会（オンライン）を開催致します【お申込み受付中】
日時：10月16日（土）午後2:00〜5:00
テーマ：「インドの聖地：なにが人びとを魅きつけるのか」
講師：宮本久義先生（インド思想研究者、元東洋大学教授）
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●9・10月 オンライン・ヨーガクラス（火・土）予定
9/14(火）、9/18（土）、9/25（土）、9/28（火）
10/19（火）、10/23（土）
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