慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか?きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●New: 2020年4月18日(土)午後2:15〜4:45 研修会を開催致します《好評受付中》
テーマ:「ヒンドゥー教と仏教:何が二つを分けるのか」
講師:宮本久義先生(インド思想研究者、元東洋大学教授)
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●2020年2・3月 ヨーガクラスの予定
・ヨーガクラス:2/22(土)午前10:00〜11:30(南大塚地域文化創造館・和室)
・ヨーガクラス:3/14(土)午前10:00〜11:30(駒込地域文化創造館・和室)
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