慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか？きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●New: 2020年4月18日（土）午後2:15〜4:45 研修会を開催致します《好評受付中》
テーマ：「ヒンドゥー教と仏教：何が二つを分けるのか」
講師：宮本久義先生（インド思想研究者、元東洋大学教授）
→詳細はこちら
●2020年2・3月 ヨーガクラスの予定
・ヨーガクラス：2/22（土）午前10:00〜11:30（南大塚地域文化創造館・和室）
・ヨーガクラス：3/14（土）午前10:00〜11:30（駒込地域文化創造館・和室）
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