慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか？きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●【New】第3回ヨーガ研修会（オンライン）を開催致します。
日時：10月16日（土）午後2:00〜5:00
テーマ：「インドの聖地：なにが人びとを魅きつけるのか」
講師：宮本久義先生（インド思想研究者、元東洋大学教授）
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●オンライン・ヨーガクラス（土曜日）、《7・8月 限定》火曜日オンライン・ヨーガクラスの予定
〈土曜日〉8月7日、8月21日
〈火曜日〉8月10日、8月24日
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