慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか？きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●2023年5・6月 オンライン・ヨーガクラス（火・土）予定
5/23（火）・5/27（土）・6/6（火）・6/10（土）・6/20（火）・6/24（土）
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