慌ただしい毎日の生活からひととき離れ、ヨーガをしてみませんか?きっと心も身体もリラックスすることでしょう。ゆるやかな動きで身体を調え、そして呼吸を調え、瞑想で心身の健康を保ちます。
●第3回ヨーガ研修会(オンライン)を開催致しました。
日時:10月16日(土)午後2:00〜5:00
テーマ:「インドの聖地:なにが人びとを魅きつけるのか」
講師:宮本久義先生(インド思想研究者、元東洋大学教授)


●10・11・12月 オンライン・ヨーガクラス(火・土)予定
<10/19(火)・10/23(土)>
<11/13(土)・11/16(火)>、<11/27(土)・11/30(火)>
<12/7(火)・12/11(土)>、<12/18(土)・12/21(火)>
→詳細・お申込みはこちら
HOME プロフィール ヨーガ・クラスのご案内 研修会のご案内 ひとこと 書籍 パドマ・ヨーガ通信 お申込み・お問合せ